Author Archives: Phạm Hiếu

Nhiều người lo rằng uống cà phê khiến thận làm việc quá sức. Nếu bạn uống ở mức vừa phải – khoảng 3–4 tách nhỏ mỗi ngày – thì không có vấn đề gì. Cà phê còn chứa chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương. Tuy nhiên, nếu […]

Cà phê là thức uống quen thuộc của người Việt, đặc biệt là vào buổi sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tác dụng cà phê đối với sức khỏe, cũng như những ảnh hưởng khi uống quá nhiều. Một tách cà phê giúp tỉnh táo, tập trung và khởi động ngày mới […]